Las tensiones y frustraciones propias de la civilizacion actual, requieren el desarrollo de recursos personales capaces de evitar sus efectos daninos sobre nuestra salud fisica y mental, asi como sobre nuestro estilo, calidad y duracion de la vida. El autor, luego de 48 anos de trabajo, dedicados a la psiquiatria, la etica y la psicologia medicas, aborda la relevancia de las diferentes modalidades del humor como recursos para neutralizar el estres y comenta sus formidables.
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